El presente curso contempla la presentación de 15 videos de temas relacionados al Ejercicio Físico, Entrenamiento Físico, Salud y Nutrición, abordando conceptos básicos, específicos y explicativos en idioma español e inglés.
Cuatro de estos vídeos son exclusivamente en inglés. Principalmente dirigido a personas con un mínimo nivel de inglés pre intermedio, especial para niveles intermedio, upper intermedio y avanzado.
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Course Curriculum
GYM
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ENTRENAMIENTO
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StartCómo tener éxito en tu entrenamiento - How to Success in Your Workout (7:19)
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StartComo Entrenar Con Su Proprio Peso Corporal - How to Train With Your Own Body Weight (6:25)
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StartTips para comenzar a correr - Tips to Start Running (7:50)
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StartEntrenamiento de resistencia - Endurance training (3:18)
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StartExtensión - Stretching (7:23)
SALUD Y NUTRICIÓN
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